岁岁重阳，今又重阳。为弘扬中华民族尊老、敬老、爱老的传统美德，丰富社区居民的精神文化生活，10月24日，狮山街道红旗社区开展了一场以“秋韵留芳话养生 情暖红旗迎重阳”为主题的插花及秋季健康养生讲座活动，邀请居民共赴一场与鲜花的浪漫约会，共度温馨祥和的传统佳节。

活动首个环节，红旗社区联合珠海市养老中心、珠海市人民医院康养医院，邀请珠海市人民医院中医科主任医师杨兵来到社区，向居民讲解关于中医体质辨识与养颜方法，并进行现场互动、答疑等。

杨医生从中医体质辨识概述出发，从体质状态及不同体质分类的特性，把握健康与疾病的整体要素与个体差异，制定防治原则，选择相应的治疗、预防、养生方法，从而进行“因人制宜”的干预措施。随后，详细讲解了平和质、气虚质、阳虚质等九种体质的辨识及养颜策略及其养颜方法。居民们仔细地聆听，并记录下课堂内容。

秋季养生讲座结束后，居民进行主题插花环节。社区工作人员先向居民科普重阳节的相关知识，随后，花艺老师从花材选择、色彩搭配、修剪技巧到造型设计，逐步讲解插花的基本原理和创作要点。老师一边示范，一边耐心解答居民们的疑问，“花枝斜剪45度更容易吸水”“尤加利叶等这些小的花要分散插在周围做点缀”。在老师的指导下，大家小心翼翼地修剪枝叶、搭配花束，将康乃馨、向日葵、玫瑰、小雏菊等各色花材巧妙组合。活动现场花香四溢，欢声笑语不断。

此次重阳节插花及健康养生讲座活动，不仅科普了重阳节知识，让居民感受到了传统节日的氛围和社区大家庭的温暖，更丰富了他们的精神文化生活，提升了幸福感和归属感。下一步，红旗社区将持续聚焦老年人需求，开展更多形式多样的便民服务和文化活动，让敬老爱老的新风尚在社区持续传递。