2月6日下午，由斗门区妇联主办、斗门镇妇联、上洲村妇联及拾陆巷咖啡共同协办、舒心驿站承办的“舒心驿站进庭院”主题活动，在上洲村拾陆巷咖啡的宁静庭院中举行。活动创新性的将心理科普与乡村慢生活场景融合，在茶香四溢、绿意环绕的氛围中，带领参与者开启了一场关于心理调适、自我关怀与“疗愈经济”可能性的对话。

活动在轻松的庭院茶叙中开场。知名心理专家林栢添引导大家暂别忙碌，通过观察茶叶舒展、感受茶香、品味茶汤的简单仪式，体验“正念饮茶”，让身心在自然松弛的环境中得到初步安顿，让体验者感受优美庭院环境给内心带来的良好感觉。

在科普环节，林栢添以庭院环境为生动教具，阐述“疗愈不必在诊室，也可以在一杯茶、一片绿意中发生”。他结合“疗愈经济”的发展趋势，探讨如何将心理健康元素融入庭院美学与乡村生活，引导大家发现庭院空间在情绪疏导、心灵慰藉中的独特价值，让心理健康知识融入生活日常。

活动中，每位参与者写下自己的放松爱好——有人是“种花”，有人是“散步”，有人是“听雨”，有人是“写字”。围绕这些真实的日常片段，大家热烈讨论如何将这些爱好发展为个性化的“庭院疗愈仪式”。

本次心理健康活动走进庭院，创新心理健康服务的场景与形式，让专业的心理知识走出室内、走进生活，既发挥了庭院空间的自然疗愈优势，又搭建了妇联组织、庭院主理人与妇女群众的沟通桥梁。“下一步，将持续探索心理服务与乡村场景、社区生活相结合的多元路径，深化心理健康服务模式，推出更多贴合妇女儿童需求的心理健康活动。”斗门区妇联有关负责人表示。