医我看丨年后轻断食≠饿肚子！吃对这几种，瘦身才有效
年后想减重，别急着饿肚子！科学轻断食记住“选对日子、吃对食物”。 吃对了，不挨饿也有效。
记者：陶斯祎  
摄像：林彬  
编辑：杨佳颖
编审：邓婉莹
监制：李蓉
文字：邓婉莹 编辑：杨佳颖 责任编辑：帅云
医我看丨年后轻断食≠饿肚子！吃对这几种，瘦身才有效
年后想减重，别急着饿肚子！科学轻断食记住“选对日子、吃对食物”。 吃对了，不挨饿也有效。
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