熬夜看球后，又顶着35℃高温打羽毛球，珠海一名50岁男子突发心梗，一度心跳呼吸骤停。所幸现场人员及时开展心肺复苏和AED除颤，在急救人员接力抢救下成功脱险。医生提醒，夏季高温天气叠加熬夜、剧烈运动等因素，可能增加心血管意外风险。

据了解，霍先生（化名）是一名羽毛球爱好者。近日，他熬夜观看世界杯赛事后，仅短暂休息，便在中午35℃高温时段前往球场打球。连续运动约1小时后，霍先生突然倒地失去意识，随后出现心跳呼吸骤停。

危急时刻，同行朋友立即拨打120急救电话，并在珠海市120中心调度员得指导下，对其实施心肺复苏和AED除颤。珠海市人民医院急救医护人员接警后迅速到达现场。 到达医院后，霍先生被确诊为急性前壁心肌梗死。医院迅速启动绿色通道实施介入手术，成功开通堵塞血管并植入支架。目前，患者已脱离生命危险，正在接受进一步康复治疗。

为何一次看似平常的运动险些酿成悲剧？医生分析，霍先生本身患有高血压。熬夜看球期间，情绪持续处于兴奋状态，容易导致心率加快、血压波动，增加心脏负担。而在身体尚未恢复的情况下进行高温环境下的剧烈运动，会进一步增加心肌耗氧量，从而诱发急性心梗，严重时甚至导致心源性猝死。

专家提醒，夏季是心梗的高发季节。高温天气下，人体心率加快、出汗增多，血液黏稠度上升，心脏负担明显增加。有高血压、糖尿病等基础疾病的人群，更应避免熬夜、过度劳累以及高温时段运动。

那么，夏季如何科学运动？应尽量避开正午高温时段，控制运动时长和强度；熬夜后不要进行剧烈运动或重体力劳动。一旦出现胸痛、胸闷、大汗淋漓等不适症状，应立即停止活动并及时就医，切勿硬撑。