暑假里，一些孩子会用AI辅助写作业。但当AI直接给出答案，孩子的大脑还在积极运转吗？AI又到底该怎么用？

这个暑假，AI成了很多孩子的“随身辅导员”。但问题来了：AI帮孩子学习的时候，孩子的大脑会不会也悄悄发生着变化？

记者来到了北京师范大学心理学部脑电实验室，看看怎么样用AI帮助学习，才是真的有用。

刚进实验室，研究人员先给记者戴上了一套脑电监测设备。这相当于给大脑接上一块“实时仪表盘”，可以监测大脑在活动时的变化。

北京师范大学心理学部副研究员王延培：大脑释放出的电主要可以分为四个频段，我们在努力集中精力做一件事，就是以Beta波为主。

那么，使用AI帮助做题，脑子会有什么变化？研究人员带着记者做了个小实验演示，两道难度相当的数学题：第一题，不能问AI，只能自己做；第二题，AI直接给答案，阅读解题过程即可。

做题结束后，获得了两个不一样的脑电结果：

•用AI的时候，Beta1占比是15.84%。

•自己独立算的时候，Beta1的占比到了16.04%。

差异看上去很轻微，但是在单个样本上，这个差异已经很明显了。

也就是说，自己做题时，大脑在积极活动，也更容易培养注意力；AI直接给答案的时候，还没开始想，过程就结束了。虽然最后也理解了题，但大脑没有在解题过程中得到锻炼。

北京师范大学心理学部副研究员王延培：从受孕16周开始，到6岁之间，是大脑快速发育的时期，所以在这个时期开发脑、保护脑也是最重要的时期。小朋友在学习过程当中有了AI的帮助，自己的努力水平也下降了。

这也是为什么有些看起来很“笨”的练习，不能全交给AI。背一首古诗，是在练记忆。口头讲一件事，是在练表达。算一道数学题，是在建立基本的数量感。第一次独立写下答案，是在练判断。孩子每一次自己读题、回忆、表达，大脑都会得到锻炼和开发。

那是不是AI就完全不能用了呢？答案也没有这么绝对。

王延培表示，利用AI拓展知识，更方便地学习，这个没有问题。

暑假里，孩子到底该怎么用AI？我们做了一个更好记的“红绿灯”原则。

绿灯：放心用。比如，查资料、翻译、解释概念、找案例。这些可以让AI当资料员，帮孩子打开视野。

黄灯：慢一点用。比如，写作文、解数学题、做方案、总结阅读。先自己完成，再让AI帮着修改、补充、找思路。让AI当教练，而不是代写。

红灯：别一上来就用。比如，口头表达、低年级基础计算，还有第一次独立作答。这些环节，先让孩子先自己做一遍。哪怕慢一点、错一点，过程很重要。

这个暑假，不妨先让孩子自己想，再问AI的想法。AI可以帮孩子更快地找到答案，却不能替孩子长出思考的能力。