“陈姐，你很乐观，谁跟你在一起都觉得开心！”“你也不差，带孩子又细心又有耐心！”一声声真诚的赞美话音刚落，新竹社区活动室里便响起阵阵掌声和笑声。

8月28日，一场家庭教育活动拉开帷幕——由珠海市妇联联合珠海妇女服务站、珠海市婚调委、新竹社区居委会共同举办的《积极情绪的力量》家庭心理辅导工作坊，特邀国家二级心理咨询师张永红老师现场宣讲。居民们两两结对、互相夸赞，用一句句暖心的话打开彼此的心门。

张老师用通俗易懂的实例，讲解“情绪配比”的科学理念。她指出，积极情绪并非越多越好，消极情绪也并非越少越好，二者需要维持约3:1的健康比例。除此之外，张老师还分享了增加积极情绪的方法：品味美好、增加善意、亲近自然等，并结合日常生活场景逐一支招。她鼓励大家从点滴做起，坚持记录生活中的“小确幸”，让积极情绪成为一种家庭习惯。现场居民认真聆听、踊跃互动，纷纷表示“学到了、用得上、收获大”。

此次工作坊是新竹社区深化家庭文明建设、关爱妇女儿童心理健康的一项具体举措。新竹社区将继续整合专业资源，围绕家庭教育、情绪疏导、亲子沟通等主题持续开展系列活动，把心理健康服务送到居民“家门口”，助力建设和睦友爱、积极向上的幸福社区。