医我看丨压力大？睡不好？上班之余，去户外走20分钟吧
趁着秋风正好，一起去户外散个步吧！研究表明，亲近大自然，能够舒缓压力、改善睡眠。走，我们一起出门“充电”！
记者：陶斯祎 摄像：吴国俊 编辑：祁文静 编审：黄华 监制：邓婉莹
编辑：祁文静 责任编辑：帅云
医我看丨压力大？睡不好？上班之余，去户外走20分钟吧
趁着秋风正好，一起去户外散个步吧！研究表明，亲近大自然，能够舒缓压力、改善睡眠。走，我们一起出门“充电”！
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