竹苑社区开展秋季养生讲座暨DIY手工活动

11月5日,吉大街道竹苑社区联合泰康人寿开展“金秋话养生,巧手做繁花”秋季养生讲座暨扭扭花DIY活动,通过养生知识科普与手工创作相结合的方式,让居民在掌握秋季保健要点的同时感受艺术乐趣,以“健康+美学”的双重体验为秋日生活增添亮色。

活动现场,泰康人寿养生讲师结合秋季气候干燥、昼夜温差大的特点,重点围绕润燥养肺、合理膳食、规律作息、情志调节、换季防病等居民关心的问题展开讲解。针对中老年常见的秋乏、秋燥、免疫力下降等问题,讲师分享实用的食疗配方和日常养生小技巧,并耐心解答居民提出的健康疑问,纠正日常养生误区。内容丰富、贴近生活的讲解让在场居民受益匪浅。

讲座结束后,活动进入扭扭花DIY环节。一根根普通的绒条在居民指尖翻转,手法从生疏逐渐变得熟练。大家充分发挥创意,搭配出色彩各异、形态灵动的花朵,一朵朵精致鲜活的扭扭花悄然成型,现场欢声笑语不断,氛围感温馨浓厚。

文字:通讯员张碧 编辑:古春婷 责任编辑:应立枫
竹苑社区开展秋季养生讲座暨DIY手工活动

11月5日,吉大街道竹苑社区联合泰康人寿开展“金秋话养生,巧手做繁花”秋季养生讲座暨扭扭花DIY活动,通过养生知识科普与手工创作相结合的方式,让居民在掌握秋季保健要点的同时感受艺术乐趣,以“健康+美学”的双重体验为秋日生活增添亮色。

活动现场,泰康人寿养生讲师结合秋季气候干燥、昼夜温差大的特点,重点围绕润燥养肺、合理膳食、规律作息、情志调节、换季防病等居民关心的问题展开讲解。针对中老年常见的秋乏、秋燥、免疫力下降等问题,讲师分享实用的食疗配方和日常养生小技巧,并耐心解答居民提出的健康疑问,纠正日常养生误区。内容丰富、贴近生活的讲解让在场居民受益匪浅。

讲座结束后,活动进入扭扭花DIY环节。一根根普通的绒条在居民指尖翻转,手法从生疏逐渐变得熟练。大家充分发挥创意,搭配出色彩各异、形态灵动的花朵,一朵朵精致鲜活的扭扭花悄然成型,现场欢声笑语不断,氛围感温馨浓厚。

文字:通讯员张碧 编辑:古春婷 责任编辑:应立枫