据《中国脑卒中防治报告(2023)》数据显示,我国平均每10秒就有1人初发或复发脑卒中,每28秒就有1人因脑卒中离世;幸存者中,约75%留下后遗症、40%重度残疾。如何快速识别中风?对此,珠海市脑血管病专病中心主任、中山大学附属第五医院脑血管病中心主任、神经介入科主任周斌有个小口诀。
周斌介绍,卒中俗称“中风”,是脑血管在某一部位突然破裂或阻塞而引起的疾病,包括缺血性卒中和出血性卒中。该病具有发病率高、复发率高、致残率高、病死率高及经济负担高等“五高”特点,可导致肢体瘫痪、语言障碍、吞咽困难、认知障碍、精神抑郁等,严重影响患者生活质量。
“如何快速识别中风?谨记‘BEFAST’口诀。”周斌表示,“B”代表平衡(Balance),即平衡或协调能力丧失,突然出现行走困难;“E”代表眼睛(Eyes),即突然的视力变化,视物困难,或者一过性黑蒙;“F”代表面部(Face),即面部不对称,口角歪斜;“A”代表手臂(Arms),即手臂突然出现无力感或者麻木感,通常出现在身体一侧;“S”代表言语(Speech),即说话含混、不能理解别人的语言;“T”代表时间(Time),即如果突然发生以上任意症状,则有可能是卒中,要立刻拨打急救电话,及时到医院就诊,把握最佳治疗时机。
周斌建议,对于卒中患者而言,越早救治,预后效果越好,患者的致死、致残率会大大下降。因此,牢记“BEFAST”口诀,快速识别中风,切勿拖延,及时就诊是关键。
在预防和治疗卒中方面,体育锻炼和医疗服务互为“双重保障”,缺一不可,在预防卒中发生及发生卒中后的康复方面均有重要作用。有效的体育锻炼可以提高心肺耐力、降低血脂,增加葡萄糖利用率、降低血糖,预防颈动脉斑块形成,逆转已形成的颈动脉斑块,进而控制卒中相关危险因素,降低卒中发生和复发风险。
周斌提醒,改变饮食和生活方式、适度锻炼、戒烟戒酒,控制高血压和糖尿病等脑卒中的危险因素,定期到医院检查血压、血脂、血糖、颈动脉超声等,都是预防卒中发生的有效措施。此外,高血压、糖尿病、颈动脉斑块等基础疾病或曾经发生过卒中的患者,要注意规律服用相关药物,并定期门诊复查相关指标,遵医嘱调整用药剂量同样重要。
据《中国脑卒中防治报告(2023)》数据显示,我国平均每10秒就有1人初发或复发脑卒中,每28秒就有1人因脑卒中离世;幸存者中,约75%留下后遗症、40%重度残疾。如何快速识别中风?对此,珠海市脑血管病专病中心主任、中山大学附属第五医院脑血管病中心主任、神经介入科主任周斌有个小口诀。
周斌介绍,卒中俗称“中风”,是脑血管在某一部位突然破裂或阻塞而引起的疾病,包括缺血性卒中和出血性卒中。该病具有发病率高、复发率高、致残率高、病死率高及经济负担高等“五高”特点,可导致肢体瘫痪、语言障碍、吞咽困难、认知障碍、精神抑郁等,严重影响患者生活质量。
“如何快速识别中风?谨记‘BEFAST’口诀。”周斌表示,“B”代表平衡(Balance),即平衡或协调能力丧失,突然出现行走困难;“E”代表眼睛(Eyes),即突然的视力变化,视物困难,或者一过性黑蒙;“F”代表面部(Face),即面部不对称,口角歪斜;“A”代表手臂(Arms),即手臂突然出现无力感或者麻木感,通常出现在身体一侧;“S”代表言语(Speech),即说话含混、不能理解别人的语言;“T”代表时间(Time),即如果突然发生以上任意症状,则有可能是卒中,要立刻拨打急救电话,及时到医院就诊,把握最佳治疗时机。
周斌建议,对于卒中患者而言,越早救治,预后效果越好,患者的致死、致残率会大大下降。因此,牢记“BEFAST”口诀,快速识别中风,切勿拖延,及时就诊是关键。
在预防和治疗卒中方面,体育锻炼和医疗服务互为“双重保障”,缺一不可,在预防卒中发生及发生卒中后的康复方面均有重要作用。有效的体育锻炼可以提高心肺耐力、降低血脂,增加葡萄糖利用率、降低血糖,预防颈动脉斑块形成,逆转已形成的颈动脉斑块,进而控制卒中相关危险因素,降低卒中发生和复发风险。
周斌提醒,改变饮食和生活方式、适度锻炼、戒烟戒酒,控制高血压和糖尿病等脑卒中的危险因素,定期到医院检查血压、血脂、血糖、颈动脉超声等,都是预防卒中发生的有效措施。此外,高血压、糖尿病、颈动脉斑块等基础疾病或曾经发生过卒中的患者,要注意规律服用相关药物,并定期门诊复查相关指标,遵医嘱调整用药剂量同样重要。
-我已经到底线啦-
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