8月9日上午，香洲区梅华街道红山社区联合共青团珠海市委员会、珠海市12355青少年服务中心，开展珠海市“青春护航大讲堂”系列活动之青少年心理健康成长营，近30名青少年及家长参与。

本次活动通过案例分析、情境模拟等形式，带领青少年认识情绪的本质，理解负面情绪的积极意义，并学习识别常见的思维陷阱。

课程中，心理咨询师传递核心理念——“决定情绪的不是事件本身，而是我们对事件的看法”，帮助青少年跳出情绪困境。“一分钟情绪觉察”“4-4呼吸法”等实用工具让孩子们能够在日常生活中灵活运用，及时调节情绪状态。

活动还介绍了12355青少年服务中心的公益服务——该中心设有24小时热线，青少年及家长可随时拨打寻求帮助，让心理健康守护“不打烊”。