夏秋交替之时，气候逐渐干燥，空气中的粉尘、花粉等过敏原增多，容易引发过敏性鼻炎。为什么秋季过敏性鼻炎更容易发作？主要有哪些症状？如何与感冒区分？怎样预防？中山大学附属第五医院耳鼻咽喉头颈外科专家带您了解。

过敏性鼻炎如何与感冒区分？

过敏性鼻炎又称变应性鼻炎，指人体接触过敏原后的一种过敏反应，主要包括鼻痒、连续性阵发性喷嚏、流清水样鼻涕及鼻塞等四大症状。

该院耳鼻咽喉头颈外科主任洪海裕介绍，秋季之所以过敏性鼻炎高发，是因为入秋后的气温变化加剧，空气变得干燥，空气中飘散大量花粉，过敏性鼻炎患者的鼻黏膜非常敏感脆弱，受到刺激后，就会发病。

“部分市民觉得，过敏性鼻炎和感冒症状差不多，都会打喷嚏、流鼻涕，但其实两者是不一样的。”洪海裕解释，过敏性鼻炎打喷嚏以连续性、阵发性发作为主要特征，通常打3-10个喷嚏，甚至10个以上，清水鼻涕流不断，而感冒打喷嚏次数不多，初期流鼻涕的量也不大；过敏性鼻炎患者自觉鼻子痒得像有虫子爬一样，伴有鼻塞，而感冒只有轻微鼻痒。

他进一步说道，过敏性鼻炎患者除了上述症状外还伴随其他部位的过敏症状，如眼部过敏，表现为眼痒、眼红、流泪；皮肤过敏，表现为皮肤瘙痒、皮疹等。而感冒往往还伴有咽痛、咳嗽、发热、肌肉酸痛等表现。此外，过敏性鼻炎的症状通常持续较长时间，且反复发作，而普通感冒一周左右往往能自行缓解。

秋季如何预防过敏性鼻炎？

首先，避免接触螨虫、真菌、花粉等过敏原，尽量不与带毛动物接触，不要随便采摘和闻花草。

其次，外出时，可穿着比较光滑的衣物，减少花粉黏附，减轻花粉过敏症状；还可佩戴防护口罩、眼罩。外出归来后，要及时更换衣物，做好面部清洁，可用生理盐水清洗鼻腔。

此外，定期更换床上用品，如被子、枕头等；卧室经常去湿除尘，保持室内空气的湿度，避免让鼻子太干燥。适当锻炼身体，提高身体免疫力。

洪海裕提醒市民，使用鼻喷雾剂虽然短期见效快，但治标不治本，如果长期或频繁使用，可能导致鼻黏膜损伤，引起药物性鼻炎。因此，过敏性鼻炎发作时，一定要到正规医院就诊，按医嘱用药；切忌自行用药、停药，这可能会导致症状反复或加重，甚至引起不良反应。